• Специалист в сфере фитнеса
• С детства в спорте
• Обучения по направлениям: FUCTIONAL / PILATES / FLEX / ОСАНКА+МФР

Привет! Спорт сопровождает меня всю жизнь, начиная с раннего возраста я пробовала разные виды спорта, познавая себя через движения. Знания и опыт полученные в проф. спорте я использую в своих тренировках.

В фитнесе я нашла ответы на многие вопросы, благодаря которым мне удалось выйти на новый уровень в познании себя и окружающего мира.

• Призер чемпионата России по фитнес-аэробике
• Студент медицинского университета
• В сфере фитнеса более 10 лет
• Многочисленные обучения: аэробика, стретчинг, функциональный тренинг, детский фитнес

Спорт- это неотъемлемая часть моей жизни. Моя история началась в 4 года, когда родители отдали меня на фитнес-аэробику. Со временем я начала осознавать, что жить не могу без фитнеса и с каждым годом любовь к этому делу только росла, а вместе с любовью и победы на соревнованиях. Примерно в 10-11 лет я поняла, что хочу стать тренером и это стало моей мечтой, а позже целью. В старших классах я начала проходить обучения и мастер классы по различным направлениям фитнеса, с того момента и началась новая история, уже в роли тренера, а не спортсмена.

Мне очень хочется, чтобы каждый человек полюбил себя и своё тело. Сейчас- самое подходящее время начать!

• Обучения по направлениям: функциональные тренировки, пилатес, стретчинг, МФР

Спорт в моей жизни присутствовал всегда! В детстве участвовала в разных легкоатлетических соревнованиях, сдавала ГТО на золото и тому подобное, но выбрать и заняться определенным видом спорта решилась только к годам 11.

Я начала заниматься дзюдо. Для меня это было глотком свежего воздуха, уверена, что мое самопознание началось именно с этого.

Спустя годы тренировок и соревнований накопилось много медалей, но важнее всего полученный опыт. Это были мои первые шаги в понимании своего тела, умении им управлять, что зачастую утрачивается людьми со временем.

Для восстановления и поддержания себя после травм я начала интересоваться разными видами фитнеса, со временем определила для себя самые эффективные и приятные. И так, практикуя каждое из направлений и углубляясь в их изучение, я пришла к тренерству.

Для меня важно, чтобы девушки осознавали, что их тело им не враг: с ним не нужно бороться путем изнуряющих травмирующих тренировок, и выбирали подходящую для них активность, с каждым занятием все больше понимая себя и свое тело.

• Спортивный стаж 17 лет.
• КМС по эстетической гимнастике
• КМС по художественной гимнастике
• Призер Чемпионата России по эстетической гимнастике.
• Воспитанница школы олимпийского резерва Республики Крым.
• Сертифицированный тренер по фитнесу
• Студентка Крымского Федерального Университета, факультет физической культуры и спорта
• В сфере фитнеса болле 2х лет
• Обучения и повышения квалификации по: функциональному тренингу, стретчинку, пилатесу, МФР

С 4 лет я случайно попала в завораживающий мир художественной гимнастики, и с тех пор спорт стал неотъемлемой частью моей жизни. Опыт занятий в этой сфере на протяжении 17 лет научил меня, как правильно давать физическую нагрузку, минимизируя вред для организма. Я также провела 4 года, обучая детей в спорт-школе, открывая для себя радость передачи знаний и навыков молодому поколению.

Однако два года назад я обрела новые горизонты в фитнесе, погрузившись в стретчинг, пилатес и функциональные тренировки. Это стало настоящим вдохновением, и я не могу не делиться этой страстью с другими!

Достижение гармонии с телом и духом – именно это я стремлюсь предложить каждому из вас в своих тренировках. Мы вместе будем развивать силу, гибкость и выносливость, открывая новые горизонты ваших возможностей на тренировках в студии SET.

• Образование высшее спортивное
• 8 лет в сфере легкой атлетики
• КМС по легкой атлетики
• Участиница чемпионатов Росии
• Чемпионка и призерка чемпионатов и кубков Крыма
• Обучения и повышения квалификации: функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, МФР

• Высшее спортивное образование
• Педагогический стаж более 10 лет
• Сертифицированный тренер по фитнесу
• Повышение квалификации по направлениям: функциональный тренинг, пилатес, МФР, стретчинг

Привет, меня зовут Элина и всю осознанную жизнь я иду рука об руку со спортом. Танцы и фитнес всегда были моей отдушиной, и теперь моя главная цель — помогать другим людям выстраивать здоровые отношения со спортом.

Я верю, что бережные тренировки справляются со стрессом и плохим настроением, и помогу тебе прийти к внутреннему балансу и гармонии.

• Высшее спортивное образование
• Педагогический стаж более 2 лет
• Спортивный стаж более 10 лет
• Входила в состав сборной России по легкой атлетике(многоборье)
• Мастер спорта России по легкой атлетике ( дисциплина многоборье)
• Входила в состав сборной Республики Крым по легкой атлетике
• Преподавала занятия по физической культуре в общеобразовательной школе
• Повышение квалификации по направлениям: функциональный тренинг, пилатес, МФР, стретчинг

В 12 лет я попала в легкую атлетику, с которой и связала свою жизнь на длительный период. Добившись достаточно высоких спортивных достижений, мне хотелось передать свой опыт дальше, поэтому после окончания Крымского Федерального университета, я начала работать в общеобразовательной школе, где вкладывала всю себя в развитие правильного, здорового движения и развитие желания, стремления к спорту у подрастающего поколения. Находясь в декретном отпуске, у меня появилось желание ещё больше развиваться и совершенствоваться в области движения и погрузившись в сферу фитнеса, знаний и умений, я очень вдохновилась тем, на что способен наш организм, мозг и наше тело! Несомненно, мне хочется поделиться, показать и научить нашу прекрасную половину человечества быть в балансе со своим телом и разумом, быть здоровыми и получать удовольствие от движения! Поэтому я жду наших прекрасных клиенток на тренировки в студию Set, для того, чтобы заряжаться энергией, уметь чувствовать свое тело, получать физическое и эстетическое удовольствие от тренировок и добиться результатов, за которыми приходит каждая!